Chris Bumstead y su opinión sobre los esteroides
El culturista y empresario canadiense 5 veces ganador del Mr Olympia en la categoría classic physique ha sido el último invitado de lujo del popular podcast PBD, hosteado por Patrick Bet-David.
Durante la entrevista, Chris Bumstead debate a cerca de multitud de temas relacionados con el mundo del emprendimiento, el culturismo y además sobre su opinión a cerca del uso de esteroides. Un tema donde Bumstead se ha mostrado tajante:
Chris Bumstead desaconseja totalmente el uso de esteroides, especialmente para los jóvenes, destacando que uso de esteroides anabólicos y otras sustancias prohibidas siempre tienen serias implicaciones negativas para la salud, incluyendo efectos secundarios graves y riesgos para el bienestar físico y mental.
En cuanto a los suplementos, Bumstead destaca la relevancia de productos básicos como la creatina y la proteína en polvo, subrayando que la nutrición es más importante que los suplementos. También resalta los beneficios de incorporar superalimentos en una dieta saludable.
Bumstead aboga por la inclusión de alimentos integrales, evitar alimentos procesados y un estilo de vida activo y balanceado para aumentar naturalmente los niveles de testosterona y mejorar la salud general. Asimismo, aconseja evitar el plástico, optando por vidrio y tupperware para el consumo y almacenamiento de alimentos y líquidos.
Según Bumstead, los niveles de testosterona pueden aumentarse naturalmente mediante cambios en el estilo de vida, destacando los riesgos asociados con el abuso de esteroides y medicamentos para bajar de peso. Propone entrenar de manera natural, dormir lo suficiente y mantener una alimentación saludable.
Bumstead señala la disminución significativa de los niveles de testosterona en los Estados Unidos desde la década de 1960 y destaca la importancia de cambios en el estilo de vida, como mejorar el sueño, reducir el estrés y adoptar una dieta más saludable, para aumentar naturalmente los niveles de testosterona.
Este también advierte sobre los riesgos asociados con el abuso de esteroides y medicamentos para bajar de peso, instando a las personas a comprender los peligros potenciales antes de tomar cualquier medicamento.
Además, Chris Bumstead también anunció que planea lanzar su propio podcast en un futuro próximo.
Puede echarle un vistazo al podcast completo en inglés a continuación.