Top 3 promesas del Culturismo Español
El culturismo en España está pasando por un momento dorado, gracias a atletas que están dando mucho de qué hablar. En una industria dominada por las redes sociales, donde la fuerza, el show, y el aspecto físico juegan un papel crucial, hemos visto surgir jóvenes culturistas como Joan Pradells, Pablo Llopis y Josema Beast, quienes están llevando el nombre de España a lo más alto en este deporte.
Cada uno de estos culturistas destaca por su dedicación, su forma única de entrenar y los logros que han conseguido, inspirando a muchos a seguir sus pasos. Desde los comienzos, donde cada kilo levantado contaba, hasta llegar a competiciones internacionales, estos atletas han demostrado que con una genética bendecida por los dioses, trabajo duro y constancia, se pueden alcanzar metas increíbles.
Vamos a adentrarnos en las historias de estos tres talentos del culturismo español: Joan, con su impresionante cambio de powerlifting al culturismo; Pablo, que ha trabajado sin descanso hasta conseguir su reconocimiento profesional; y Josema, cuya fuerza y determinación lo han convertido en un referente con apenas 21 años de edad. Todos ellos han marcado un antes y un después en el culturismo español, estableciendo un ejemplo a seguir para quien sueña con alcanzar sus propias metas en el deporte.
Joan Pradells, Pablo Llopis y Josema Beast
Joan Pradells
Nacido en Valencia en 1996, Joan es una de las figuras emergentes más prometedoras en el mundo del culturismo español, cuya carrera deportiva y transformación física han capturado la atención tanto a nivel nacional como internacional. Desde sus inicios en el rugby a los 14 años, pasando por una destacada trayectoria en el powerlifting desde los 17, hasta su reciente transición al culturismo, Pradells ha demostrado una dedicación y pasión incansables por el deporte y la superación personal.
Con impresionantes marcas personales en powerlifting, como 360 kg en sentadilla, 380 kg en peso muerto y 200 kg en press de banca, Pradells ha establecido un precedente alto para su carrera. Sin embargo, fue su transición al culturismo la que marcó el inicio de una nueva etapa en su vida deportiva. Tras siete años de dedicación al powerlifting, en diciembre de 2021, Pradells decidió cambiar su enfoque hacia el culturismo, motivado por su interés en competiciones de renombre como los Arnold Classic y Mr. Olympia.
Su debut en el culturismo durante el verano de 2022 no pudo haber sido más triunfal, al ganar el primer puesto en su categoría y la overall en una competición, lo que le otorgó el carnet profesional de la IFBB. Este logro le abre las puertas a competiciones de mayor envergadura y lo posiciona como una promesa para representar a España en el Mr. Olympia en el futuro
El entrenamiento y la dieta de Pradells son testimonio de su compromiso y disciplina. Dividiendo sus entrenamientos en seis días de trabajo y uno de descanso, Pradells sigue un régimen estricto que incluye una amplia variedad de ejercicios para cada grupo muscular. Su enfoque en la dieta, aunque no sigue un conteo estricto de calorías, ha sido objeto de crítica y admiración, con periodos de volumen que superan las 6000 calorías diarias. A pesar de las críticas y los fracasos, la dedicación de Joan al culturismo ha sido siempre indiscutible y queda demostrada en la capacidad de lucha y superación que muestra en sus entrenamientos.
Más allá del deporte, Joan Pradells comparte su vida y experiencias a través de las redes sociales, ofreciendo una ventana a su preparación, competiciones y la vida cotidiana. Junto a su pareja, Marta, y su equipo, Pradells ha construido una comunidad de seguidores que lo apoya en cada paso de su carrera deportiva. Su viaje desde el powerlifting hasta el culturismo profesional ilustra no solo un cambio físico sino también una evolución en su enfoque y objetivos deportivos, marcando el inicio de lo que muchos esperan sea una carrera legendaria en el culturismo.
Pablo Llopis
Pablo Llopis se ha convertido con el paso de los años en un destacado culturista Open IFBB PRO. Nacido en España en 1994, Llopis se apuntó a un gimnasio con 16 años de edad después de sufrir una lesión en el equipo de fútbol donde jugaba, pero no sería hasta más tarde, con 19 años, cuando daría comienzo su impresionante camino como culturista.
Su genética, dedicación y trabajo duro en el gimnasio lo llevaron a competir por primera vez en el Arnold Classic Europe 2016 dentro de la categoría de culturismo masculino, donde logró un notable cuarto puesto. Apenas dos años después, en 2018, Llopis obtuvo su tarjeta PRO después de ganar en la categoría general de culturismo masculino en la Diamond Cup Luxembourg, lo que marcó un punto de inflexión en su carrera.
A lo largo de su trayectoria competitiva, Llopis ha acumulado una serie de impresionantes logros, incluyendo victorias en competiciones de renombre y participaciones destacadas tanto a nivel nacional como internacional. Estos éxitos reflejan no solo su compromiso con el deporte sino también su habilidad para mantenerse a la vanguardia en una disciplina tan competitiva.
Más allá de su éxito en las competiciones, Llopis ha sabido extender su influencia a través de las redes sociales, convirtiéndose en una figura destacada en el ámbito del fitness tanto en España como en el panorama europeo. Con una comunidad de más de 120 mil seguidores en Instagram y 19 mil suscriptores en YouTube, Pablo comparte su conocimiento, experiencias y pasión por el culturismo, motivando a otros a perseguir sus propios objetivos.
Josema Beast
Nacido en el año 2002 en Yecla, España, Josema Beast se ha convertido en una promesa del culturismo que ha tomado el panorama del fitness español por la fuerza, demostrando que con dedicación, pasión y una genética privilegiada, los límites solo están en la mente.
Desde que era adolescente, Josema se ha embarcado en un viaje de transformación física y mental que lo ha llevado a convertirse en uno de los atletas más prometedores del culturismo a nivel mundial.
Iniciando su carrera en el deporte como jugador de fútbol, Josema encontró su verdadera vocación en el gimnasio, empezando a entrenar con 14 años de edad. A pesar de atravesar por dificultades en los inicios, su perseverancia y el descubrimiento temprano de un cambio físico notable lo motivaron a seguir adelante. Josema sabía que tenía potencial.
Su pasión por el culturismo se encendió aún más cuando, a los 16 años, el dueño del gimnasio en el que entrenaba reconoció también su potencial, aunque la idea de competir profesionalmente aún no se había cristalizado en su mente.
A los 18 años, Josema participó en su primera competición. A pesar de no obtener los resultados esperados, este evento fue crucial para afianzar su amor por el culturismo y marcar el inicio de su camino hacia la profesionalización. A través de los años, su dedicación y enfoque han dado sus frutos, logrando convertirse en el español más joven en alcanzar el estatus de profesional en el culturismo y posicionándose como un fuerte candidato para ganar un pase a competiciones internacionales de renombre, como es el Arnold Classic o el Mr. Olympia.
Josema Beast entrena con un meticuloso sistema de 8 días que incluye rotaciones específicas de tirones, empujes, y sesiones dedicadas a las piernas y brazos, asegurándose de que cada grupo muscular reciba la atención necesaria para su óptimo desarrollo. Este enfoque le ha permitido alcanzar un equilibrio entre el entrenamiento intenso y el descanso necesario, descubriendo que menos a veces es más cuando se trata de maximizar resultados.
Después de siete años desde que comenzó a entrenar, Josema ha logrado no solo la tarjeta de culturista profesional sino también destacadas posiciones en competiciones profesionales, un testimonio de su capacidad para soñar en grande y trabajar incansablemente hacia esos sueños. A pesar de las presiones y expectativas crecientes, Josema se mantiene enfocado, viendo cada desafío como una oportunidad para crecer y demostrar su valía en el escenario mundial.
Joan Pradells, Pablo Llopis y Josema Beast están revolucionando el mundo del fitness gracias a los logros que están alcanzando a su corta edad. Cada uno a su manera está demostrando que con genética, esfuerzo y ganas, llegar lejos es solo cuestión de tiempo. Quien sabe si alguno de ellos tendrá que cargar con la responsabilidad de representar a España en un Mr Olympia en un futuro cercano. El tiempo lo dirá.