6 Mejores Zapatillas para HYROX
En Hyrox, el cronómetro no se detiene. Con 8 kilómetros de carrera que definen la mitad de tu resultado, cada segundo cuenta. Por eso, cada vez más atletas, desde la élite hasta los competidores de grupos de edad, están adoptando una estrategia audaz: utilizar zapatillas de running puras en lugar de calzado de training híbrido.
La lógica es simple: la zapatilla que te hace volar en el asfalto te dará una ventaja significativa durante el 50% de la prueba. Sin embargo, esta estrategia implica un compromiso. Lo que ganas en velocidad y amortiguación en la carrera, puedes perderlo en estabilidad y agarre en estaciones clave como el empuje de trineo (Sled Push) o las zancadas (Lunges).
1. Adidas Adizero Boston
La Adizero Boston 12 se ha consolidado como una de las opciones favoritas en el circuito Hyrox, y con razón. Es una "superentrenadora" diseñada para la velocidad, que combina tecnologías de competición en un paquete más duradero y estable.
Su mediasuela mezcla la espuma de alto rebote Lightstrike Pro con el duradero Lightstrike 2.0, e integra las varillas ENERGYRODS 2.0 de fibra de vidrio. El resultado es una pisada propulsiva y rápida que te devora los kilómetros, pero con una base lo suficientemente estable para afrontar con confianza las transiciones a las estaciones de fuerza.
Ideal para: El atleta competitivo que busca una zapatilla rápida y reactiva para arañar segundos en la carrera, pero que valora la estabilidad más que en una zapatilla de placa de carbono pura.
Pros:
Excelente retorno de energía y sensación de velocidad.
Buena combinación de amortiguación reactiva y durabilidad.
Más estable que las zapatillas de competición de maratón.
Contras:
Puede resultar demasiado firme para atletas que busquen máxima amortiguación.
Requiere un pie fuerte para controlar su reactividad en las estaciones.
2. Nike Pegasus
La saga Pegasus es una institución en el mundo del running por su fiabilidad y polivalencia. La versión 41 continúa esta tradición, posicionándose como una de las opciones más seguras y equilibradas para un evento como Hyrox.
Introduce la nueva espuma ReactX en toda la mediasuela, que ofrece más retorno de energía que la espuma React anterior, junto con unidades de Air Zoom en el antepié y el talón. Esto se traduce en una amortiguación cómoda y protectora, pero con una base ancha y predecible que inspira confianza en los ejercicios funcionales. Es la zapatilla que no te dará sorpresas.
Ideal para: El atleta que busca una zapatilla de running de confianza, que funcione bien en todas las áreas sin ser la más especialista en ninguna. Una elección inteligente y segura.
Pros:
Muy equilibrada, cómoda para correr y estable para las estaciones.
Durabilidad excelente, es una zapatilla "workhorse" o de batalla.
Amortiguación protectora pero sin sensación de hundimiento.
Contras:
No ofrece la propulsión explosiva de los modelos con placa o varillas.
Puede sentirse algo pesada en comparación con zapatillas más orientadas a la competición.
3. Puma Deviate Nitro
Puma ha creado una zapatilla con placa de carbono que destaca por un detalle crucial para Hyrox: el agarre de su suela. El compuesto PUMAGRIP es uno de los mejores del mercado, ofreciendo una tracción excepcional que te dará seguridad no solo en la carrera, sino también al empujar el trineo sobre el césped artificial.
La Deviate Nitro 3 es una zapatilla rápida y reactiva, con una placa de carbono que te impulsa hacia adelante. Sin embargo, su talón está bien estructurado y la sensación general es de mayor control que en otras zapatillas de competición, convirtiéndola en una opción muy popular en el circuito Hyrox.
Ideal para: El atleta que quiere la velocidad de una placa de carbono pero no está dispuesto a sacrificar el agarre y la seguridad en las estaciones.
Pros:
Suela con el mejor agarre de su categoría.
Excelente propulsión y reactividad.
Ajuste cómodo y seguro.
Contras:
La placa de carbono puede resultar demasiado rígida para atletas no acostumbrados.
4. Nike ZoomX Invincible Run
Para el atleta cuya principal preocupación es llegar a la última carrera con las piernas frescas, la Invincible Run 3 es una opción a considerar. Su objetivo es claro: ofrecer la máxima amortiguación y protección contra el impacto.
Utiliza una cantidad masiva de la espuma más suave y reactiva de Nike, la ZoomX. Para controlar esta montaña de amortiguación, la zapatilla tiene una base muy ancha y un clip en el talón que ayuda a estabilizar la pisada. Es como correr sobre nubes, lo que te permite ahorrar energía muscular en los 8 km.
Ideal para: Corredores que quieren la máxima protección y amortiguación para preservar sus piernas, y que confían en su propia estabilidad para manejar las estaciones.
Pros:
Nivel de amortiguación y protección contra impactos insuperable.
Sensación de rebote y comodidad excepcionales en carrera.
Ayuda a reducir la fatiga muscular en distancias largas.
Contras:
La altura y suavidad de la suela comprometen la estabilidad en levantamientos y movimientos laterales.
Puede sentirse voluminosa y poco ágil en las transiciones.
5. Adidas Supernova Rise
La Supernova Rise representa la nueva generación de zapatillas de entrenamiento diario de Adidas, enfocada en un confort superior. Utiliza la espuma Dreamstrike+, un compuesto inspirado en el Lightstrike Pro pero optimizado para el confort, y un sistema de varillas Support Rods para guiar la pisada.
El resultado es una zapatilla muy cómoda y amortiguada, pero con una base sorprendentemente estable y una transición suave y segura. Es una excelente opción para aquellos que quieren las bondades de una zapatilla de running moderna sin la agresividad de los modelos de competición.
Ideal para: Atletas que priorizan una carrera cómoda y una plataforma estable para las estaciones. Una fantástica opción para el día a día que rinde de maravilla en Hyrox.
Pros:
Comodidad excepcional desde el primer uso.
Muy estable para ser una zapatilla tan amortiguada.
Transiciones suaves que facilitan un ritmo constante.
Contras:
Carece de la chispa o el "pop" de los modelos más rápidos como la Adizero Boston.
Su enfoque en el confort la hace menos ideal para buscar marcas personales.
6. Hoka Clifton 9
La Clifton es una leyenda entre los corredores por una razón: ofrece una protección y comodidad casi inigualables en un paquete sorprendentemente ligero. Para Hyrox, es la opción "segura" dentro de las zapatillas de running.
Su principal ventaja es una base ancha y una gran cantidad de espuma que absorbe el impacto, manteniendo tus piernas lo más frescas posible. Aunque no es una zapatilla rápida per se, su suave transición y su geometría de balancín te ayudan a mantener un ritmo constante y eficiente. Su estabilidad inherente la convierte en una de las zapatillas de running que mejor se comporta en las estaciones.
Ideal para: Atletas cuyo principal objetivo es terminar la prueba con comodidad, proteger sus articulaciones o que son más pesados y necesitan un extra de soporte y amortiguación.
Pros:
Nivel de amortiguación y protección excepcional.
Muy estable para ser una zapatilla de running neutra.
Ligera para la cantidad de amortiguación que ofrece.
Contras:
No es la opción más rápida ni reactiva para competir por un podio.
La altura de la suela puede reducir la sensación de contacto con el suelo.